【コラム更新】マインドフルネスについて＆免疫力を上げる方法
2022/11/25
ジャナークコラムを更新しました。
近年話題のマインドフルネスについてと、これからの季節特に気になる免疫力を上げる方法についてです。
是非お読みください☆
・免疫力を上げる３つの生活習慣はこれ！ウイルスや病気に負けない身体を作る方法
・【ストレスケアに注目のマインドフルネス】成功させるには脳の使い方がカギ？
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