ジャナークコラム

※前回のこちら↓も是非はじめにお読みください。
豊かさや幸せを得るには？すぐに実践できる5つのワーク
 
ジャナークのお客様や、ワイルドフラワーエッセンスのオンライン講座を開催しているエデュースアカデミー参加者さんから度々聞かれる質問。
 
「幸せを感じたい、豊かになりたい。どうしたらいいですか？フラワーエッセンスでは何を選んだらいいですか？」
 
に、私たちなりの答えをお伝えします。
 

 

前回は、すぐに実践できることをお話しましたが、今回はじっくり、根本から意識をかえるための方法です。
 

あなた自身の土壌を丁寧に耕して

即席で実現ということではなく、幸せや豊かさの種をまき、面倒を見て成長させるようにじっくり取り組むとしたら・・・？
 
幸せや豊かさを得る・感じるのは誰でもない、あなたですから、あなた自身の「土壌」を丁寧にケアするのが一番大事かと思います。植物も土壌がよくなければ成長していけないですよね。
 
人の「土壌」というと、身体と心。活力に満ちて、変化にも強く、安定している心身は、良い「土壌」です。良い土壌作りをするには、身体が喜ぶことをすること。具体的には次のようなことが挙げられます。
 
・活動と休息のバランスを取る。
・血流を良くする。
・呼吸を深くする。
・食、運動といったライフスタイルを整えること
 

ワイルドフラワーエッセンスがサポートする豊かさ

 
さらに、身体を統制する脳をリラックスさせること、ネガティブな感情のケアも大事です。
 
フラワーエッセンスは、脳のリラックスや感情のケア、睡眠や運動のサポートなどに役立ちます。
 
フラワーエッセンスは、お花の力。
 
お花の力とは、お花の存在そのものの力。安心・生命力・愛、などです。
 

 
フラワーエッセンスを身体に取り込むと、お花の力に共鳴して、心身がリラックスして開いたり、活力を得たりします。フラワーエッセンスの力は、人間特有の「エゴ」を溶かしてくれるので心がピュアになっていきます。
 
土壌づくりをコツコツと気長にしていけば、自然と気づきが多くなります。魂とリンクが太くなる、とでも言うのでしょうか。何かのときに「ハッ」とすることが増えるようになるのです。直感力も磨かれます。
 
現状についてよく見ることができるようになり、何が必要かが分かるようになります。心を開いて待つことができるようになるので、問題が自然と解決していきます。
 
住環境や仕事の環境、家族、人との関係も変化します。変化するように自分から動くか、待っていると自然と動くようになるのです。
 
このように、
 
よい土壌（身体・心）
↓
気づき
↓
行動
↓
環境の変化　
 
といった流れになっていきますし、よりよい環境の変化から、健康的な身体と心にと、良い循環になっていきます。
 

豊かさとはエゴが溶けていくこと

 
【豊かさ】とは、物質的、精神的、どちらも満足感を得られていると感じやすいと思います。
 
良い循環になれば、経済的にも、精神的にも、環境も豊かになります。幸せ感は、エゴが溶けていくと、今ここにいる自分や環境、すべてに感謝するようになるので、どんなときでも幸せを感じられるようになります。
 
具体的に何からやったらいいか？ということについては、まずはここから、というのをジャナークサイトに掲載していますので、こちらをお読みください。
 
また、エデュースアカデミーでは、ワイルドフラワーエッセンスのセルフケアオンライン講座を開催していますので、そちらも参考にしていただけたらと思います。
 

皆様が健康で幸せ、豊かに喜びにあふれて生活できるよう心より願い祈っています。
 
＜関連リンク＞
・ワイルドフラワーエッセンスについてはこちら
・ワイルドフラワーエッセンスが初めての方はこちら
 
＜関連リンク＞
・セルフケアのオンライン講座開催中
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