リラックス用ボディークリーム
夜、お風呂上りに全身に塗ります。
身体全体から(経絡やツボから)リラックスエッセンスを吸収して、心身の緊張を解いて脳をリラックスさせます。
寝るまでのリラックス状態を保つことや、毎日の実践により心と身体の安定、健康や美の基礎作りに最適です。
※クリームは全身に塗ることができます。
※関連する経絡やツボにつけてマッサージしたり、気になる部位に厚めに塗ってパックするのも効果的です。
夜、お風呂上りに全身に塗ります。
寝る直前に熟睡ポイントとお腹につけるとより心地よくリラックスすることができます。
手指にスキンラスタークリームをつけて、爪の際を優しくもむようにします。
爪の際には内臓と繋がる経絡のツボが集まり、自律神経の安定、脳のリラックスポイントです。
手から腕全体にスキンラスタークリームをつけて、特にイラストのラインを指で流しながらマッサージします。
腕の経絡からエッセンスを吸収して脳や内臓をリラックスさせます。
腕の内側
肺経:呼吸が深まる、お肌の潤い、全身の気の流れ。
心包経:精神が休まるポイント。自律神経。
心経:心臓の働き、精神の安定。
腕の外側
大腸経:大腸の働き。肩や首のコリ。
三焦経:内臓全体を調えて生命力を強くする働き。
心経:小腸の働き、首や肩の調整。
耳にクリームをつけて全体をマッサージします。
また、指で耳をつかんで、上、横、下へひっぱります。
首の後ろや骨盤、仙骨、臀部(おしり)にスキンラスタークリームをつけます。
副交感神経スイッチオン、体温を上げるポイントです。
頭皮につけて優しくマッサージします。
お腹全体にクリームを塗って、指の腹で優しくマッサージします。
固くなっているところがあれば念入りに行います。
腸内環境を整えるポイントです。
頭や額、目の周りや顎関節、顎の下などにつけます。
頭や額は脳のリラックスに、目の周りは目のリラックス、顎の下はアンチエイジングに効果的です。
顎の下には唾液腺(耳下腺、顎下腺、粘膜腺、舌下腺)があり、唾液には性ホルモン(女性・男性ホルモン)が含まれています。アンチエイジングには欠かせないポイントです。
足の内側にクリームをつけて、内側の骨の際をマッサージします。
女性特有の悩みリリースポイントです。
飲食物を消化吸収したり、冷え、足のむくみ、婦人科系の調整をする経絡(気の流れ)です。
胸全体、脇の下などを優しくマッサージします。
女性らしい柔らかい身体づくりをサポートします。